Gå-Fotbollen

Gå-fotbollen som vanlig fotboll – utan spring och är riktad mot äldre med funktionshinder.
Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träninggenomförs med boll.
Danska studier visar att fotboll har en mycket positiv effekt på både kondition, muskeluppbyggnad, vikt och fettprocent.
Forskningen har utförts på flera olika test-grupper och svaren pekar åt samma håll – fotboll som träningsform är fantastisk!
Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! 

Tisdagar 10:00-11:00Arena Varberg (start 5/11)

SYFTE & MÅL

  • Utvecklas och ha roligt
  • Minskad utanförskap
  • Ökad motion
  • Skapa positiv sammanhållning bland äldre
  • Samhällsutveckling

Adnan Bainca

0736-79 58 99